在当今社会，加班成了白领的常态。每天面对着电脑，坐着办公椅坐到地老天荒。每天拼命于生活和工作，经常忽视自己的身体，久坐成疾。等到发现时身体往往已经出现了不少问题。

久坐的危害具体有哪些呢？研究表明，久坐可引起以下几种病症:颈椎病、腰椎病、肩周炎等等。其实，久坐的危害远不止于此。早在2003年，世界卫生组织就指出，全球每年有200多万人因久坐而死亡，预计到2020年，70%的疾病都将由坐得太久引起，久坐因此被列为十大致病杀手之一。所以，为了健康，千万不要“坐”以待毙!

因此，小编在此提醒广大办公一族，最好的运动其实很简单——站起来。每天只要坚持足够的时间站起来走动走动，就能让你远离久坐带来的困扰。比如站起来伸个懒腰啊、站起来看会儿窗外啊、站起来打个电话啊、站起来倒杯热水啊……但是说起来简单，但要做到就特别难。本来工作就很忙了，哪有时间去浪费啊，再浪费时间的话那不是要加班到更晚了。
想要拥有一个健康的工作环境有这么难吗？别担心，你只需要一款智能升降的办公桌，就能让你站着办公，不必再担心久坐成疾，拯救你的身体健康。

每个人的身高体型不同，对桌子的高度要求也不同。而智能办公桌可智能升降，能实现上下的随意平稳升降，并且可自定义高度，一键轻松调整桌面高度。当桌面调整到舒适的高度时，还可一键记忆，储存下来下次使用，无需重新调整，轻轻松松还原桌面合适高度。

坐并不是坏事，真正的健康杀手是久坐+不运动。实际上，长时间保持任何一种姿势都不健康。迈德斯特智能办公升降桌只是为工作状态提供一种不同的选择，并不是要让人永远站着工作，就好像人站累了可以坐，坐累了可以再站起来，大家可以按照自己的需要和舒适感调整。在家和办公室每个人都可以找到属于自己的专属坐/站高度。