减脂需要坚持！【普宁健身吧】

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减肥，你坚持一个细胞周期了吗？
3天→熟悉期，
7天→接受期，
21天→习惯养成期，
90天→脂肪记忆期。

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2020-10-29 15:52回复

我以前130斤.现在90斤不到，两个月瘦40斤，到现在没反弹需要推荐给你吗

来自Android客户端2楼2020-11-05 10:55

我更喜欢健康减肥，一个月剪掉1－3公斤，坚持

IP属地:北京

来自手机贴吧3楼2020-11-07 23:03

收起回复

掉秤最快那段时间直接瘦了38斤

来自Android客户端4楼2020-11-20 08:23

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