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减脂需要坚持!

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减肥,你坚持一个细胞周期了吗?
3天→熟悉期,
7天→接受期,
21天→习惯养成期,
90天→脂肪记忆期。


来自iPhone客户端1楼2020-10-29 15:52回复
    我以前130斤.现在90斤不到,两个月瘦40斤,到现在没反弹需要推荐给你吗


    来自Android客户端2楼2020-11-05 10:55
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      我更喜欢健康减肥,一个月剪掉1-3公斤,坚持


      IP属地:北京来自手机贴吧3楼2020-11-07 23:03
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        掉秤最快那段时间直接瘦了38斤


        来自Android客户端4楼2020-11-20 08:23
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