可以，金珠瑜伽的能量疗愈系统班效果就不错，我本来总是觉得人的精神不好，没力气，但是跟着老师练了几次后感觉精神状态有所改善，我想我会继续练下去的。希望自己可以变得更加优秀，为自己形象加分。