本人平时有长跑的习惯，不过一般都在7公里左右，今天突然试了一下半马，由于没有做准备工作，直接就跑了。全程没喝水，跑前也没喝水。跑完以后第一次尿尿出现血尿，然后喝水后第二次及以后就都正常了。除了跑完感觉有些累以外没有其他不适症状。本人一直身体健康，除了感冒发烧外没得过任何疾病。且3个月前的单位体检除了有轻度脂肪肝以外其他一切正常。
尿血的原因是不是运动量突然增加太多，身体不适应，加上补水不足导致的？有没有什么大问题啊。身体倒是没什么异常的感觉，除了第一次尿尿有血以外，以后也都正常了