安馨3021如何做到瘦下来后不反弹？【安馨3021优质蛋白营养食品吧】_百度贴吧

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安馨3021如何做到瘦下来后不反弹？

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1楼2020-11-02 22:04回复

节食它并不能有效的帮助我们瘦下来。

2楼2020-11-02 22:06

其次，除了较少碳水化合物的摄入，其他的营养元素都可以均衡的摄入，也就是说，日常的饮食要多样化。

3楼2020-11-02 22:08

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