前辈们，小白有几个问题想请教一下【健身吧】

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练胸的时候，左侧胸部发力感比较明显。练肩的时候左边肩膀酸痛感比右边厉害。练手臂肱二头和肱三头的时候，左边手臂练两组就无力了，酸痛感明显，右边没事。请各位前辈指点一下，谢谢！

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IP属地:青海

来自Android客户端1楼2020-11-03 22:22回复

IP属地:青海

来自Android客户端2楼2020-11-03 23:04

左右臂力竭大小不等，我也这样的左手力量比较小，然后左胸就比较大

IP属地:云南

来自iPhone客户端3楼2020-11-03 23:53

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需要有个小伙伴帮你在旁边看着你的动作了。有可能是你两边力量不平衡，也有可能是你两边的动作不协调，肘关节或高或低，或指向不对等等很多因素

4楼2020-11-04 01:05

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