我和你遭遇差不多，也是有消极想法，后来去华侨医院精神内科，检查有抑郁症。

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我也失眠。

吃药吧！我都吃了三月的安眠药了

加油

你老婆晚晚搞你甘可怜？

每个人生活都不易，加油吧，看开一点，找到自己的兴趣爱好

我也一样，不过比你好一点。我每天睡４小时左右，持续近２年，每天都昏昏沉沉的

不猝死也会长肿瘤，到时还是自己受罪
花一百几十看中医，给你两剂药就可以睡着了

去年在广州，连续一个月，一天也就睡两三个小时，后来回家啥事都没了

抽时间跑步减压

买点安神口服液，喝了会很困，另外不要把自己想成抑郁病人，反过来想我一个好好的人干嘛要喝药，后面自己不喝转移下注意力，我是这么调整的。吐嘲大会啥的综艺节目可以看看，开心一下就没有想那么多。

去趟沐足吧。。别老是给自己这么大压力。