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大家好,我是一个卧推新人,以前有练引体向上、俯卧撑、仰卧举腿

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大家好,我是一个卧推新人,以前有练引体向上、俯卧撑、仰卧举腿。
目前我体重115斤,最大卧推110斤,这是什么水平?


IP属地:江苏来自Android客户端1楼2020-11-06 21:16回复
    加油


    IP属地:广东来自Android客户端3楼2020-11-06 21:57
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      115斤?能问一下你多高嘛


      来自iPhone客户端5楼2020-11-06 22:53
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        一般贴吧重量单位默认公斤 而且这体重也太瘦了吧


        IP属地:江西来自Android客户端9楼2020-11-07 14:17
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          不要问什么水平 持之以恒 都是从低重量过来的,不要贪重量,训练跟很多因素有关,组数,RM 间隔时间等,最后调整的是重量。。希望你能理解。


          IP属地:天津11楼2020-11-07 14:46
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