多囊卵巢综合症吧 关注:88,754贴子:1,896,486
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今年夏天减到125吧,从8.9,10又开始肆无忌惮的吃,现在这个体重,早晨空腹,今天开始少吃,减肥,多活动,主要管住嘴!没拍清楚,134.9


来自Android客户端1楼2020-11-09 06:41回复
    最近一胖,身体感觉不好了,睡眠不好,晚上吃多了,睡觉也难受,不太多要求了,冬天体重130以下就可以,加油!管住嘴,监督自己,不要成为大胖子,太难看了,真的少吃啊,加油!一定控制住嘴,特别是晚上


    来自Android客户端2楼2020-11-09 06:44
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      今天,昨天吃的挺多,就晚饭喝的粥。今天又吃多了,这肉真结实


      来自Android客户端3楼2020-11-10 15:27
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        今天体重,这是咋了,还是吃的多,这肉真扎实,以前轻松一控制得掉几斤,哎!还是吃的多,睡觉都没觉得饿,怎么减肥啊?吃的太多,不能吃撑,8分饱,加油!


        来自Android客户端4楼2020-11-11 06:28
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          前段时间吃辣太多,排便不好,真想吃泻药


          来自Android客户端5楼2020-11-11 06:28
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