12年烟龄了，现在每天白天抽6根，晚上抽3根，数量很固定。最近觉得抽烟越来越没劲，嗓子经常痒痒难受，再一次决定戒烟（几经不知多少次决定了）。以往的经验就是上午说了戒烟，下午下班回家不自觉的又跑到超市买上一盒。这次想在戒烟吧立个打卡贴，打算每天打卡并简述下自己的感受，希望广大网友共同监督，也祝正在戒烟的兄弟们早日成功。
现在是11月10日15:52分，那么就从现在开始吧。