大家好本人从戒烟有五年了，第一张是在2016年5份山上一个人养殖土鸡拍的。第二张是今年2020年五月份拍的，自己对比戒烟的前后区别，不用多说，在此本人也非常希望更多的想戒烟又戒不了的朋友一些个人经历，在喜马拉雅上面也小白一样录音了一遍戒烟书和经历，自己一直也没把全部戒烟经历回忆整理出来，感觉挺伤脑筋的，如果朋友多多提问交流，可能会重新在喜马拉雅上分享书和个人经历记录，之前开的贴也没人看了
希望这次能真正帮助一些朋友，加油😊