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自由泳越游越迷茫,求大佬来答疑

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自学党,姿势按照网络教程来的三划一换气,一划三打腿,
但游了很久速度都是一米每秒,25米大概25秒左右,50米就需要一分钟了
之所以选择自由泳是因为都说这个泳姿又快又省力,
但最近看了很多职业运动员的动作分析之后就迷茫了,他们不但是单侧换气,就连划手和打腿也是左右不对称,
我就想问问,如果保持我这种双侧换气的泳姿,还依旧可以比其它三个泳姿快吗?


IP属地:浙江1楼2020-11-13 16:25回复
    可以的


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2020-11-13 20:04
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      职业运动员哪种一天几万米的训练量不是通常人撑的下来的,适合他们体格,臂展,关节柔韧度和灵活度的一些动作也不是自学的成年人能达的到的,自学练双侧换气防止左右动作变形失衡是对的,至于是不是会比其他三种泳姿快?要看你四种泳姿的掌握熟练度以及相关泳姿天赋水感,和是不是双侧没关系


      IP属地:上海来自Android客户端3楼2020-11-14 19:59
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