自学党,姿势按照网络教程来的三划一换气,一划三打腿,
但游了很久速度都是一米每秒,25米大概25秒左右,50米就需要一分钟了
之所以选择自由泳是因为都说这个泳姿又快又省力,
但最近看了很多职业运动员的动作分析之后就迷茫了,他们不但是单侧换气,就连划手和打腿也是左右不对称,
我就想问问,如果保持我这种双侧换气的泳姿,还依旧可以比其它三个泳姿快吗?
但游了很久速度都是一米每秒,25米大概25秒左右,50米就需要一分钟了
之所以选择自由泳是因为都说这个泳姿又快又省力,
但最近看了很多职业运动员的动作分析之后就迷茫了,他们不但是单侧换气,就连划手和打腿也是左右不对称,
我就想问问,如果保持我这种双侧换气的泳姿,还依旧可以比其它三个泳姿快吗?