斑——变美路上的“斑”脚石，它的分身很多，不管被哪一个缠上，脸上都会看起来脏脏的，比同龄人显老一大截。一旦脸上长斑，瞬间少女变大妈！看起来憔悴而衰老的脸，直接让自信度降至冰点。
在变美的道路上，遇到煞风景的斑点，许多仙女都要心凉半截，甚至不惜用上喝白醋、生吃柠檬、敷珍珠粉等所谓的“祛斑良方”。但，即使如此，脸上的斑依旧纹丝不动。
斑点难祛这一特点已经是致命心塞了，但偏偏它的形成却又离我们那么近，孕前产后、防晒不够、保湿不及时、情绪易燃易爆炸、加班熬夜…都为斑的生长制造了有利条件。
针对这些困扰爱美人士的斑点问题，今天DR.MU专业祛斑老师诗慧老师就斑点问题给大家做一下分享，斑友们在对号入座的同时，还能get淡斑的小技能。
以下三类人群长斑的几率会比其他人更高一些，更要多加注意：
第（一）类人：如果母亲、姐妹都有斑点，那就是黑色素很容易被召集的体质。
第（二）类人：经常暴晒且不做防护的人，相比会更容易长斑。
第（三）类人：体内激素和荷尔蒙剧烈变化的孕妈妈。
这三类人应该加倍注意肌肤的呵护，避免诱发因素，导致斑点猛长。
假如你不属于这三种人群，也先别高兴的太早。其实每个人都有长斑的风险，现在没有斑点，不代表以后没有。因为很多人年轻的时候，皮肤洁白无瑕，但是随着年纪稍微大一些，斑斑点点就莫名狂长，即使很注意保养也难逃此劫。
斑点让再高的颜值都会大打折扣。那么，祛斑这一关要这么过？DR.MU诗慧老师根据多年护肤专业经验告诉你：内调外养很重要！！！
01内调：解肝郁
肝不健康，脸就离美丽越来越远。如果肝血亏虚，气血不足，就会出现皮肤粗糙；若是肝气郁结，则会脸色暗沉，长斑。影响颜值的斑点也是变老的开始。养肝先安睡。养成早睡的好生活习惯，有利于排毒养颜，肌肤会散发健康光泽，所以说女人要睡“美容觉”就是这个道理。
02外养：重护肤
01、预防：注防晒隔离
想要预防斑点，重要的护肤措施是防晒。中午太阳正烈，尽量避免出去；平时出门，太阳伞、帽子、太阳镜都别落下，还可以再穿上防晒衣，防晒霜一定要抹。即使是秋冬季节，防晒工作也不能忽视。忽略防晒步骤，晒黑长斑刺激炎症不说，还会使皮肤本身的保水能力变差。
02、淡斑：护肤品要选对
在日常护肤中，要认准护肤品含有天然的修护成分，例如377、维生素C、烟酰胺、熊果苷、…这些美白淡斑的主要成分，它们可以减少皮肤黑色素的生成，促进含黑色素的角质细胞脱落。从内到外，实现改善肤质、净白肌肤，达到持续淡斑美白的护肤效果。
03、补水保湿要跟上
选对美白祛斑产品的同时，还要搭配补水保湿、狙击衰老的工作，毕竟肌肤缺水是问题肌的万恶之本，更是长斑变老的根源！
总而言之，秋季祛斑重要3点：1、隔离防晒；2、保持健康生活方式；3、合适的护肤品和正确护肤习惯。