彻底戒断430天了，惊恐发作到现在也一年整了，前期也禁欲一年了，遗精意淫控制的也不错！神经症的雾霾还在持续，惶恐 害怕 紧张 心慌 不受控制的胡思乱想 那感觉相当痛苦，时而好点时而崩溃 每当你感觉好了跟正常人一样了 一个念头又开始心慌 害怕！有时害怕的感觉强烈 有时轻微！特别容易受到心理暗示 胡思乱想 内心不能平静，不受控制！戒色这一年多来，经历三次大的症状反复 （跟惊恐发作一样 有要失控的感觉 极度害怕那种）期间经常惶恐不安 时而好几天 不知哪天突然就又心慌了，哎，快崩溃了。有时候连续几天紧张的状态 顿时感觉头脑很昏沉 很茫然 快分不清现实和虚幻了。什么时候能正常。中间吃过俩月中药调理 基本没啥感觉 该惶恐还是惶恐 现在还在喝烫药中。。。