目前配置

电源航嘉多核500W，散热器用的红海超频三，显示器已换成戴尔U2518D。
求问各位大佬，如果换5600X，只换主板、CPU、内存有如下疑问：
1、500W电源是否够用；
2、红海超频三能否压得住，我机箱宽度19CM放不下FS140和大霜塔；
3、内存选择哪个牌子和频率兼容性为好，3200还是3600。