无论正手还是反手要找到顶住球的感觉 最直观的手上的感觉就是正手是手掌顶住球往前打 反手是手背顶住球 正手拍型要打开 横过来一点 这样接触球的面积更大更容易发力 拉球引拍的时候拍头要下来一点不能翘 至于收小臂其实是手指发力抓板带来的 手掌顶住球 发力抓板 然后前臂内旋自然会带来摩擦 千万不要刻意收前臂 那样摩擦的很薄 球会很不实 而且发不出力 反手同样的道理 都是顶住球然后摩擦 不要沿球体边缘摩擦 一定是拍型打开 往前顶 然后蹭