很多育儿问题，我们都喜欢从各种指南、权威资料中找答案，经常搬出XX指南，告诉妈妈们，你们应该怎么样做才是对的。
比如美国儿科学会告诉你、香港卫生署告诉你，孩子 1 岁以后可以喝牛奶了。
但有时候想想，并不是所有的问题，都是一个明确的答案就能“简单粗暴”解决的。
回到这个“ 1 岁以后喝什么奶”的话题，理论上，如果你家宝宝吃饭不***心，饮食很全面均衡，谷物、果蔬、奶类、鱼肉蛋都能吃够，1 岁以后喝纯牛奶就OK了。
对，这是一个非常理想的一个情况。
可现实情况是什么呢，很多宝宝饮食上不那么让人省心，挑食偏食的孩子一大堆。每天都有很多家长来我们后台求助。比如：
对于这些挑食偏食的孩子，家长一时半会儿无法帮孩子调整过来的话，很容易营养不良，比如不爱吃肉，可能要缺铁；不爱吃果蔬，容易缺维生素C……
那这时候，家长希望孩子能吃够营养，喝点奶粉有何不可呢？
而有的孩子喝纯牛奶的确会消化不良，那我们难道还非得按“指南”来做：你宝宝 1 岁了，就应该喝纯牛奶，别再吃奶粉了？
再换个角度，如果 1 岁以后，孩子自己爱上了喝纯牛奶，喝得很开心，身体长得也很好，那也完全没必要跟风，看别人家都在喝奶粉，觉得奶粉更好，硬是要给孩子喝啊。
当然，有一个原则，咱们最后还是要强调的，不管宝宝 1 岁以后喝什么奶，奶都不再是宝宝饮食的主角，日常所吃的各种食物才是，各种营养物质应该从丰富多样的饮食来获取。
与其纠结喝什么奶对宝宝更好，不如花更多心思好好设计宝宝的日常三餐，培养宝宝良好的饮食习惯哦。