如果在有规则上，散打和自由搏击 散打会站上风， 如果在无规则的情况下 自由搏击猛

自由搏击更好用，没有武术基础建议你先练散打

其實都一樣。大概就是可口可樂跟百事可樂的差別。
都是踢打摔為主的開放式立技賽事技術。
散打也可以算進廣義上的自由搏擊類別，外國也有稱呼散打為中式自由搏擊的。
至於狹義上的自由搏擊，偶比較喜歡叫它踢拳。
踢拳是分別在日美兩地，以空手道為基礎建立的一系列技術及賽事。
由於規則開放所以很多其他不同拳種也會參賽。
而散打則是以當年中國武術散手為基礎建立的。
由於規則相近，所以散打跟踢拳去對方的賽事玩也沒啥問題。
基本上都算是自由搏擊類別的賽事及技術。
不知道你所謂實戰性是啥
搏擊運動跟防身實用其實挺大差的。
加上兩家也是差不多的東西。
所以比起什麼鬼實戰性。
更應該考慮一些比如價錢，教練，拳館設備甚至你的個人喜好。

眼睛。沙子，防狼喷雾剂，二指插眼，弄瞎歹徒的眼睛，我看他还这么嘚瑟，然后，快速离开。

除了六楼 其他的都在扯淡