在现代社会中，“亚健康”一词早已不是什么新鲜词汇，亚健康人群数量也居高不下，据世界卫生组织调查显示，中国有百分之七十的人正处于亚健康状态，对此中华中医药学会特意颁布了《亚健康中医临床指南》，希望人们对亚健康有更多了解，也更加重视该问题。但俗话说得好：是药三分毒，对于亚健康这一状态，大部分人比起吃药还是更倾向于通过规律作息、加强运动、饮食结构合理化等途径调整，像是增加膳食结构中粗粮的占比就是一个常见方法。而在这方面，以“吃得健康，吃得营养”为品牌理念的渔谷香粗粮就能帮上忙。