心意六合拳脱胎于六合枪法，枪法是“两手阴阳仰覆之用”，“用枪根制枪尖”，即扎抢时靠两手腕的俯仰旋转控制着枪尖的偃月轨迹。枪扎出的同时后手由外向内翻转，回收时后手由内向外翻转，枪即走如螺旋“圈枪为母”。枪法 “拦”、“拿”、“扎”，精髓只在于“一圈”，清代枪术大家吴殳（修龄）说：“枪之元神只有一圈”（《手臂录·马家枪考》），“而有元妙灵变隐微难见以神其用者，乃在于圆。”（《手臂录·枪法圆机说》）唐荆川的枪法圈串一尺，一圈之精，十年纯功。《纪效新书》 “巡抚荆川唐公于西兴江楼自持枪教余，继光请曰：‘每见他人用枪，圈串大可五尺，兵主独圈一尺者何？’荆翁曰：‘人身侧形只有七八寸，枪圈但拿开他一尺，即不及我身膊，可矣。圈拿既大，彼枪开远，亦与我枪无益，而我之力尽。’此说极得其精。余又问：‘如此一圈，其功何如？’荆翁曰：‘工夫十年矣。’时有龙溪王公、龙川徐公，皆叹服。