请求大佬【健身吧】

健身吧关注：3,448,701贴子：27,951,929

速食鸡胸肉真的有效果吗，还有速冻的可以吗？因为楼下店铺没有卖新鲜鸡胸，但鸡蛋西兰花胡萝卜等都有，本人自然健身不碰粉，声明！不代表粉不好，或者有没啥比较经济实惠的推荐呢？

送TA礼物

来自Android客户端1楼2020-11-20 23:53回复

市场买的大部分都是速冻的，有的鲜的也是化冻的。。。

IP属地:天津

来自Android客户端13楼2020-11-21 10:05

收起回复

有效果是指？补充蛋白绝对没问题但你要不练吃在多也没用
论实惠鸡胸肉最好便宜高蛋白（肉啊）怎么吃你随便你能忍受天天煮着吃都好。

IP属地:陕西

14楼2020-11-21 10:55

收起回复

鸡胸肉和鸡蛋就够了。实际上也不需要吃太多，吃多也不能长肉多只能增肥。

IP属地:广西

来自Android客户端15楼2020-11-21 11:59

收起回复

吧里都是碰粉的，你来问什么啊哈哈

IP属地:上海

来自Android客户端17楼2020-11-21 13:46

收起回复

鸡蛋其实最便宜。性价比应该最高。

IP属地:浙江

来自Android客户端18楼2020-11-22 12:36

收起回复

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴