胸严重下垂松弛怎么办？如何科学丰胸？

我在做服务行业好几年了，前一段时间觉得胸部问题太影响形象了，这可是把我可急坏了，还好最后用了波丽妮雅以后，我的胸部问题算是得到了好转，让我重新的回到了正常。现在胸部下垂也恢复了，我想问问日常生活该注意哪些?