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第一天，前三图四遍，两个小时

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第一天，前三图四遍，两个小时
IP属地:河南来自Android客户端1楼2020-11-23 20:20回复
    11月24号，前三图四遍，两个小时
    IP属地:河南来自Android客户端2楼2020-11-25 09:07
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      11月25日早中晚各一个小时，今天早上累的不想起
      IP属地:河南来自Android客户端3楼2020-11-26 08:16
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        11月26日，中午晚上各一小时
        IP属地:河南来自Android客户端4楼2020-11-27 16:13
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          哪里有勿语大师兄的视频看啊？
          来自Android客户端5楼2020-11-27 17:08
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            11月27日，中午晚上各一小时
            IP属地:河南来自Android客户端6楼2020-11-28 12:30
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              11月28日，前三图四遍，两个小时
              IP属地:河南来自Android客户端7楼2020-11-28 20:53
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                11月29日，前三图六遍，三个小时，老忘记打卡
                IP属地:河南来自Android客户端8楼2020-12-01 21:33
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                  11月30日，前三图四遍两个小时
                  IP属地:河南来自Android客户端9楼2020-12-01 21:34
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                    12月1日，中午晚上各一小时
                    IP属地:河南来自Android客户端10楼2020-12-02 10:06
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                      12月2日，早中晚各一小时
                      平时忙于工作手脚老是暖不热，闲下来稍微静心两分钟手脚都热乎乎的，看来琐事真的很消耗能量，得多静心了
                      IP属地:河南来自Android客户端11楼2020-12-02 20:39
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                        12月3日，早中晚各一小时
                        IP属地:河南来自Android客户端12楼2020-12-03 19:10
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                          12月4日，早中晚各一个小时，节假日练三个小时没问题，早起练功感觉到晚上累的够呛
                          IP属地:河南来自Android客户端13楼2020-12-04 20:09
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                            12月5日，前三图六遍，三个小时
                            IP属地:河南来自Android客户端14楼2020-12-05 20:21
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                              12月6日，前三图三个小时
                              IP属地:河南来自Android客户端15楼2020-12-06 19:13
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