中医认为牛皮癣是因为人体内湿毒含量过多，为保护人体内脏免遭湿毒侵蚀，主动将湿毒经过皮肤组织排出体外。在排毒过程中未经完整分解的毒素分子堵塞皮肤毛孔，破坏皮肤组织，形成皮疹和皮损，故有皮的部位不出汗（毛孔堵塞），出汗的部位没有皮。
人体肾脏是最大的排毒通道、肝脏是最大的解毒中心、脾脏是主要的湿处理器官，故牛皮癣与人体的肝脾肾器官有密切关系。
有皮友质疑：我的体检报告显示一切正常，怎么就说是肝脾肾功能弱化了呢？
我们知道，体检报告显示的指标通常有一个正常值范围，比如谷丙转氨酶的正常值为0-38，当ALT超过38才会警示。很显然，ALT为7，跟ALT为37是不相同的。中医对此加入了一个虚症（即亚健康状态），比如ALT在28-38之间认为是虚症。因虚症的健康指数要高于病态，故在体检时其数值不会超标。
所以有不少人明明身体有诸多不适，没精打采，动则气喘，甚至有许多慢性病如风湿病、牛皮癣、湿疹、鼻炎等患者的体检报告显示所有参数都是正常范围。
但如果对虚症放任不管，很可能会逐步变成病态，绝大多数糖尿病、高血压、高血脂、痛风等疾病就是这么一步步演变来的。

哥私信你了，看到回复一下，谢谢了。

脾虚的直接表现是湿气重（局部肥胖），哪儿胖意味着哪儿湿气重，此外还会在大小便、体力、精神状态、舌苔等多方面表现。
皮友中大便粘稠沾马桶约占8成，局部肥胖（主要是腰腹部）占8成，裙边舌约占皮友一半，精气神不足约占一半，还有部分皮友觉得食欲很好，能吃能喝，这类情况往往存在两个现象，一个是吃了营养没有吸收直接浪费走了，另一部分是胃强脾弱，能吃不能运化，从这些统计数据可以看出，脾虚湿气重在皮友中确实广泛存在。
脾虚往往不被人重视，但存有巨大隐患，我们将会在后续中继续讨论。

何为毒素，毒素从何而来
1、新陈代谢，人体每天都有成万上亿的细胞死亡，也有对应的细胞新生，这些死亡的细胞滞留在体内于健康无益，即可称为毒素，万恶的自由基是代谢产生的附属物，尿酸、甘油酯、过氧化脂等都是代谢产生的，代谢为第一毒源。
2、情绪，情绪直接影响内脏器官的工作，增加代谢毒素的产生，豁达是唯一的解药。
3、食物，有各种添加剂食物和搭配不当的食物可能直接就是毒品，不及时排便（宿便）也是重大毒源，应尽快无害通过。
4、环境，环境污染防不胜防，包括光学污染、尾气污染、大气污染、装修材料污染（化学污染）等等。

皮友的肾虚主要表现在如下几个方面：
1、手脚冰凉，尤其是腿脚冰凉。
2、精力不济，稍动即喘。
3、尿频尿急，有些皮友夜尿频繁。
4、怕冷怕热。
5、不爱动，没力气动，坐下就想躺着，能坐着不站着。
6、超三成女性皮友存有痛经或宫寒。
人体70%的毒素与垃圾是通过肾过滤排出体外的，如存在肾阳虚，肾脏功能会打折扣，容易出现寒，湿、热、毒排不尽的现象，导致毒素从第二排毒通道即皮肤组织排出来。

通过肝虚、脾虚、肾虚体现的 部分症状，绝大多数皮友能找到相对应的虚症，证实皮友确实存在肝脾肾虚症。也反向证明了关于牛皮癣是免疫功能缺失论点的正确性。
我们假设肝脾肾综合健康得分为50分是临界点，高于50分者不会出现皮损，低于50分且皮肤存在干性、油性、易痒、易起泡疹等会出现皮损，几乎所有的皮友并非先天性牛皮癣患者，不良习性每天在不断做减分，健康综合得分最终会洞穿临界点，这时候一旦出现某个诱因，牛皮癣很容易爆炸式发生。这个诱因通常有感冒、发烧、扁桃体发炎、情绪大恸（读音:[tòng]，极度悲哀、大哭）、连续熬夜等，遇到过不少摘掉扁桃体的皮友，扁桃体只是个诱因，并非病因，摘除扁桃体不会让牛皮癣痊愈，也不会因此而不再复发，反而少了身体少了的报警器，有害无益。
既然牛皮癣是免疫系统功能缺失，即肝脾肾部分功能弱化所引起的慢性病，就应该秉承慢性病三分治七分养的治养调原则。

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皮友不要幻想着所谓的牛皮癣根治。
牛皮癣如同感冒一样，当人体健康综合得分低于临界值，且碰巧发生某些诱因，牛皮癣复发是大概率事件。
不管是治疗，还是调养，改正饮食和作息的不良习惯都是必选项。
当牛皮癣特别严重影响正常工作、学习与生活，应采取正规治疗；当体检指标的肝肾功能部分有明显超标，需要积极配合正规治疗；当有牛皮癣并发症产生的时候，需要采取积极的正规治疗。
牛皮癣的日常调理则是贯穿皮友一生的须长期坚持的必备，包括改、修、养三个阶段。
改，即改正不良习性，从饮食、作息、情志、运动几个方面入手，严格自律，养成良好习惯，删除健康减分项。
修，人体的免疫系统是随时在进行新陈代谢的，肝脾肾脏通常6个月内将全部更新一遍，只要为人体提供合适的营养素，肝脾肾功能通过新陈代谢可以自动修复。当肝脾肾功能获得修复、健康得分高于临界值时皮损会开始好转，直到全部销退。
养，继续坚持修阶段的所有措施，但可以全面解禁忌口，维持约3个月左右的时间，使健康得分远高于临界值。
改，保持良好习性，终生执行，牛皮癣很难复发。如果某段时间没做好，牛皮癣复发了，需要重新执行上述3个阶段。

牛皮癣的日常调理则是贯穿皮友一生的须长期坚持的必备，包括改、修、养三个阶段。
改，即改正不良习性，从饮食、作息、情志、运动几个方面入手，严格自律，养成良好习惯，删除健康减分项。
修，人体的免疫系统是随时在进行新陈代谢的，肝脾肾脏通常6个月内将全部更新一遍，只要为人体提供合适的营养素，肝脾肾功能通过新陈代谢可以自动修复。当肝脾肾功能获得修复、健康得分高于临界值时皮损会开始好转，直到全部销退。
养，继续坚持修阶段的所有措施，维持约3个月左右以上，使健康得分远高于临界值。
改，保持良好习性，终生执行，牛皮癣很难复发。如果某段时间没做好，牛皮癣复发了，需要重新执行上述3个阶段。

营养与健康
我们经常听到专业人士说营养不均衡，但很多人并不真正理解这句话的含义。
以人体的胃做简单分析：胃的主要成分是平滑肌，构成平滑肌的细胞都具有拉伸与蠕动的功能，有机组合在一起实现了胃的伸缩与蠕动功能。胃细胞与肝细胞（想象一下猪肚与猪肝）的主要成分都是蛋白质，不同成分是微量元素，这意味着人体的微量元素是细胞功能差异的关键。
中医药里面几乎每种药材都有性味归经定义，比如枸杞性平，味甘，归肝肾肺经，归经就是对哪种内脏起作用的意思。从营养医学的视角看，补肾的药材就是它们富含肾细胞所需要的微量元素，健脾的药材就是它们富含脾脏细胞所需要的微量元素。在大量的蛋白质、糖、脂肪、水基础营养（即气血）的共同作用下，人体新陈代谢会生成出功能齐全的肾细胞、肺细胞、肝细胞等等，替换对应器官的衰老细胞，于是对应内脏的功能越来越强大了。所以常吃枸杞对肝、肾、肺有滋补（营养修复）作用。

不良习性如何影响健康
不良习性对健康最大的影响是消耗过度，其次是吸收不足。
消耗过度以看手机为例，长时间盯着手机看，会导致眼睛干涩甚至视力模糊，这是因为久视手机会消耗大量的维生素A和维生素D（当然不止这两种物质），而这两种营养素是构成肝细胞的重要微量元素，如消耗过度，部分新生的肝细胞因缺少这两种物质生成了功能不齐的肝细胞。如果坚持长期久视手机，则多数肝细胞失去了分泌滋润眼球的能力，于是出现眼睛干涩甚至视力模糊。
吸收不足则主要是针对消化系统功能，因偏食挑食或久坐不动，或因冷饮、碳酸饮料等等促成消化功能虚弱，人体吸收微量元素的能力下降导致内脏细胞的功能不齐全。比如随着年龄的老化，人体对骨钙的吸收能力下降，流失却在加快，形成骨质疏松，所以老年人特别不敢摔。

不良习性如何影响健康（2）
古人因交通不便，活动范围不过几十里，吃的没那么全面，不可能到达十几二十几d 种类，很难有营养均衡的功效，但人体的肝脏具有营养物质转化与合成的功能，因此古人也并不是人人都营养不良。
但如果有忧郁、抑郁、焦虑等不良情绪会严重影响营养物质的转化与合成（如维A与维D的转化），缺少的这些营养物质反过来会导致肝细胞功能缺失，出现肝气郁结形成各种结节与血瘀，也会严重影响肝细胞的解毒与毒素分解能力，长期如此会导致人体内的毒素累积。饮食不当会削弱人体的吸收能力导致营养不均衡，最终体现在内脏细胞功能缺失，许多人体功能都会虚化。
熬夜与发怒则主要造成微量元素的消耗过大形成总体不足，影响新陈代谢细胞的功能，湿毒过多形成牛皮癣也就不足为怪了。

牛皮癣的毒
有不少学术说人体的肠道是人体毒素的主要来源，其实这种说法有失偏颇。
每天人体有数以亿计的细胞要排出废物、要死亡，这些细胞废物与死亡的细胞占人体垃圾总量约70%，这些垃圾是无法避免的，因此只能提高人体对垃圾的处理能力，方能减少体内垃圾的淤积。
肝脏是人体垃圾的分解中心，代谢垃圾通过血液运输到肝脏，在肝细胞作用下分解为小分子颗粒，这些小分子颗粒能够穿过肾小球进入尿液随小便排出体外。
如果肝脏分解垃圾能力下降或肾脏过滤垃圾的能力下降，体内就会淤积垃圾形成毒素，这是出现牛皮癣的先决条件。

牛皮癣的湿
我们常听说某某的湿气重，那么湿气从哪里来的呢？
湿气就是水分，人体70%由水分构成，三天不喝水可能出现生命危险，不喝水很显然行不通。人体吸收的水分如果不能及时运用掉就会形成积液，积液存在哪里，哪里就有“臭水沟”，这就是湿气的来源。
我们不可能不喝水，所以需要做的就是要及时把水分利用好，不形成人体积液，脾脏是人体的水分运化机构，所谓运化，就是运输、调动、使用。因此，如果人体湿气过重，采用红豆薏仁方祛湿只是治标，增强脾脏对水分的运化能力才是之本。