【发帖先看置顶】各位前辈，我今年29，属阳虚体质，很是怕冷，并且容易紧张、焦虑还有腹泻，按说应多食羊肉板栗等温补性食物，但是一吃羊肉却又到处发炎，脸上也出油冒痘严重，想请教一下应当如何调理，改善下阳虚的体质。