距骨粉碎性骨折，2块钢板，8根钢钉，目前拆完钢钉了。基本可以小跑了，感觉已经恢复了，很舒服现在。2019年7月19的车祸。20做的手术。20208月拆的钢钉。个人建议，心态放好，一定要练角度和合理的休息。不能过度锻炼角度，有一个度。然后时间到了，自然就好了。8个月以后练角度就没什么变化了。第3到5个月锻炼角度个人感觉效果会很好。