一、主要是耳部的疾病。如外耳疾病的外耳道炎、耵聍（即耳屎）栓塞、外耳异物等，中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及雷尔德梅尼埃病、听神经瘤，都能引起耳鸣。
二、血管性疾病也会发生耳鸣，如颈静脉球体瘤、耳内小血管扩张，血管畸形、血管瘤等，来自静脉的耳鸣多为嘈杂声，来自动脉的耳鸣与脉搏的搏动相一致。

三、其他一些全身性疾病也能引起耳鸣：自主神经功能失常、脑供血不足、中风前期、高血压、低血压、贫血、糖尿病、营养不良。
四、过度疲劳、睡眠不足、情绪过于紧张也可导致耳鸣的发生。
五、噪声：爆震声和长时间的噪声接触，均能导致听力下降和耳鸣产生。

六、不良习惯：咖啡因和酒精常常可使耳鸣症状加重：吸烟可以使血氧下降，而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞，所以缺氧会对毛细胞造成损害。
七、引起耳鸣的病因很多，上面的只是一些常见病因，还有如做飞机时或蹦完迪时都会引起耳鸣，没患耳鸣时我们要及时防范，杜绝不良习惯，患耳鸣时我们要及时警惕，及早治疗，避免使耳鸣情况变得严重，从而影响自己生活。

清耳汤治疗耳鸣强调的是辨证论治，辨证的准确性是疗效好坏的关键，临床治疗耳鸣耳聋应重辨证，临床上多种证型交叉互见，不可执偏概全，实证易治，虚症难疗。医生患者都要有耐心，要保证用药的持久性，切不可仓促停药。
宁心清耳汤大致分为三个阶段来治疗耳鸣:
第一步：疏通耳部经络，调理阴阳平衡，清除耳毒。
第二步：疏风清肝热，活血化痰，濡养耳窍。
第三步：补肾填精，通窍于耳。

【宁心清耳汤】耳鸣之后适当运动真的可以改善耳鸣吗？

身体才是革命的本钱，拥有一个好身体是我们享受健康生活的前提。

而很多耳鸣患者则是因为长期劳累的工作，却没有时间锻炼身体。

而导致耳鸣出现，身体情况愈发不好

所以很多人以为自己耳鸣之后只需要多运动，多锻炼就会有效缓解耳鸣。

但有些人在进行合适锻炼之后，确实感觉自己耳鸣有了一些缓解，还有些人居然加重了。

这是怎么回事，是自己锻炼的姿势不对吗

其实通过跑步等运动确实可以提升血液循环，改善心情。

但却不是所有耳鸣患者都可以通过锻炼改善耳鸣的。因为如果患者是血管搏动性的耳鸣，这样的情况不建议患者运动，建议静养，

因为活动之后会导致患者血管搏动增强，患者耳鸣会加重。