首先滋补养肾还有要多加锻炼身体，多吃补充能量以及蛋白质的产品比如：海参、牡蛎、虾等等。增强自己的自信
个人觉得养肾所谓养就是需要一个长期的过程去慢慢的调理，而且是长期食用不会有副作用的产生。之前自己也有过类似的一些需求，就是想能够滋补滋补肾，通过朋友推荐吃过一款药食同源的颐和堂爱7号产品，是属于药食同源小分子活性肽的产品，对滋补养肾这一方面是挺不错的。其实自己当时去选择也是看中了产品对身体没有什么危害，就抱着尝试的心态去感受了一下，没想到结果还是可以的。这种养肾滋补的产品的购买还是要看准了产品，不要盲目的选择。