影视表演专业的学生在培训期间，通常会学习到很多常用的表演技巧。无论是语言、肢体动作等，都会进行大量的练习，来力图达到专业的表演效果。
　　但是，光有这些还不够。在影视表演培训的过程中，“解放天性”的训练也是一个分量极重的练习，老师们也常常会用大量的时间来给学生做这样的练习。
　　解放天性，其实就是模仿。而模仿的对象通常是动物。在相声表演中，“说学逗唱”的基础训练早已被广大观众所熟知，而其中的“学”，很大部分就是模仿自然界各种花鸟鱼虫的动作和声音。对于演员来说，今后的表演之路并不仅仅只会涉及到人物表演，也可能会涉及到动物表演。最典型的就是中国的电视剧《西游记》中的孙悟空和猪八戒，以及美国电影《猩球崛起》中的大猩猩，这些都是由人扮演动物的经典案例。因此，解放天性对于影视表演专业的学生是非常重要的。
　　解放天性，可以让性格恢复到圆形状态。当演员在扮演一个角色时，“入戏”常常是演好角色的第一步。而“入戏”并不容易，因为角色的个性可能和本人的个性相悖，如果无法真正“解放天性”，把自己的性格清零，是无法完美装载角色的个性的。因此，真正解放天性的演员，是可以在心里完全相信并接受自己就是那个人物。因此，模仿鸡、狗、虎、羊等动物，并且让自己完全相信自己就是那种被模仿的动物。
　　解放天性，可以激发表演想象力。那些平时不敢做、完全无法想象的表现，一旦在天性得到释放后，变得不但敢做、敢流露，甚至表现得更加趋于完美。镜头前的表现来自生活，但因为天性的缘故让我们的表现谨小慎微。因此，天性得到解放对于一个演员来说，是能否达到高境界、逼真效果的关键。