继正堂吧 关注:27贴子:161
  • 1回复贴,共1
山药性平味甘,可益气养阴,健脾胃,是延年益寿的好食材,《神农本草经》指出,经常吃山药,能「耳聪目明,轻身不饥,延年」。


IP属地:陕西来自Android客户端1楼2020-12-09 09:03回复
    鲜山药100克洗净,加入适量清水,大火烧开后撇去浮沫,再转小火煮20分钟左右,煮至水变浓即可。
    可治咳嗽和感冒


    IP属地:陕西来自Android客户端2楼2020-12-09 09:05
    回复