如果你不能在牡蛎煎蛋饼和意大利面食中选择？那么把它们放在一起也许是个好主意。😍
Perfect Earth给我们带来了一套非常棒的有机面食，今天我决定用其中一种做我的桑巴牡蛎煎蛋卷（或Luak）意大利面。
我非常喜欢这个意大利面。它的质地非常好。营养丰富，易于消化。做饭花的时间更少，最棒的是孩子们喜欢！
桑巴或鲁克（牡蛎煎蛋卷）黑米意大利面食谱
一包臻美地球无麸质有机黑米粉
2汤匙油
30克米粉与90毫升水混合
1茶匙鱼露
3个鸡蛋
10件宫城牡蛎
2汤匙桑巴酱
制作方法:
1根据包装说明烹调意大利面。
2用油加热锅。淋上米粉拌匀，下火炒至透明（约3分钟）。
3翻过来倒鸡蛋。让它停一会儿，把它们分开。加入鱼露和葱。放在一边。
4将牡蛎炒至半熟或根据您的喜好。放在一边。
5把桑巴炒香。加入意大利面和一些意大利面水，搅拌均匀。最后把煎蛋卷和牡蛎混合。服务和享受！
你知道黑米是什么吗?
⭐️富含抗氧化剂，
⭐减少炎症
⭐️保护心脏健康
⭐预防糖尿病
⭐️改善消化系统健康
⭐天然无麸质
臻美地球有机黑米意粉不仅有奇亚籽的额外好处，它还是无麸质的，你通常的意大利面的替代品。因此，任何需要无麸质饮食的朋友都将喜欢这个！！