黑豆有着“豆中之王”的美誉，其含有丰富的蛋白质，其中优质蛋白约比黄豆高出1/4左右，居各种豆类之首。在很多论坛上看到说多吃黑豆好，可以促排卵，是不是真的。
黑豆具有大豆黄酮甙，大豆黄酮甙是大豆异黄酮的主要成分。大豆异黄酮又称植物雌激素，雌性激素则是增加子宫内膜的厚度，刺激**发育，因此，黑豆有可以促排卵和帮助女性受孕的神奇功效。平时黑豆可以用来熬豆浆，熬粥或是打成粉末冲水喝都可以，能起到促排卵的作用。但是对于不排卵的患者，用吃黑豆来进行治疗是不科学的。