弓步顶肘、抱拳顶膝…这些军体操、擒敌拳不仅影响了几代人，更是安全保卫人员实战演练必修课。
无论是军体操、格斗操、擒敌拳，不仅能强身健体，增加灵活性，而且对军警安保人员日常制服歹徒起到安全防范震慑歹徒的作用，但是！！！但是此类曾被公开的格斗招式早已被普及的习以为常。而且招式简便易学才是军体拳、擒敌拳的致命弱点！
从前20世纪武警官兵前辈们练习军体拳，那是有着传武根基，懂得每一招式动作要领以及含义，将武术要领融会贯通，运用起来收放自如。那时军体擒敌拳只是辅助武警官兵以及安保人员的执勤的初学基础。
当代21世纪的安全保卫人员练习军体拳，没有传武内功根基，不懂一招半式动作要领以及含义，将格斗要领抛掷脑后，运用不到格斗种去。此时军体擒敌拳沦为表演体操被退伍兵安全保卫人员当成健身运动。
军体拳沦为军体操是至观原因就是：
一是，因为个别练武者贪婪只求照猫画虎的动作，唯图捷径一蹴而就或只表演给队长表演走过场形式，而造成多数演练者忽略每个动作蕴含的制敌原理与内劲的配合，俗话说：“练武不练功，到头一场空”。
二是，西方资本等国打着实战旗号推广MMA等现代搏击比赛实况，给跟风吃瓜群众印象就是以拳击MMA等为代表的拳术是竞技打比赛，那么军体拳擒敌拳被误导成体操演练，传统武术被无良娱乐类媒体当成舞蹈。所以跟风者选择性认为西方街头格斗一招制命最实战！
很多人通过播求等拳王认为更泰拳最实战。
如此一来，跟风固化思维，跟风丧失独自思考能力，人们潜移默化的将曾经风靡上世纪的军体拳看作表演健身体操。
那么问题来了！
泰拳、MMA综合格斗、拳击、摔跤柔术，传统武术都有各类专场比赛，以色列格斗术适合训练，而军体操擒敌拳为什么相对而言只有表演观赏比较多呢？？
任何武术招式都有他独特的动作纲要与技巧原理，就看练拳者的悟心以及体力心理素质。
军体拳的历史没有传统武术历史文明悠久、没有传承传统武术复杂繁琐的刀枪剑戟十八班武艺纲要，更没有多少人单纯会军体拳而上擂台打比赛的了！
再有人类科技发达進步，战斗飞机、导弹、冲锋枪、海上作业等作战威力已经代替任何武打格斗。甚至任何武术在武器装备面前不值一提。何况是军体拳，这才是重点！！！
话说回来！
保安如果在遇到突发情况，难道要在歹徒面前杂耍出一套漂亮英姿飒爽的军体拳、擒敌拳击退歹徒？
如果军体拳、擒敌拳那么有威力，保安们执勤还带什么警棍？简直多此一举！
任何武术，招式越是简便易学越是没有营养，一眼看出破绽简单易学，你能学会别人一样简便易懂。
任何招式都要贯穿内力，而发力之时还要有招式配合的无穷无尽的变化，军体拳擒敌拳不能被跟风而固化思维，为什么抱头击膝而不是抱头后摔？为什么马步冲拳不是马步侧踢？学与用是两个概念。
用时自如，学时复杂，巧妙多变的难学武学才是博大精深。而军体拳擒敌拳简单易学并未达到复杂多变的动作要领，这世界有少数谁乐意把实用无私分享别人呢？
所以格斗中一是体能，二是运用招式变化才是关键