近期看到一则消息，西宁市某小学对全体小学生进行了统一的视力体检，通过统一检查，该地区的小学生视力情况及其严峻，全校学生视力不良率高达45.12%，近半数的学生存在视力问题；并且在存在视力问题中超过32.85%的学生存在中度及以上的视力低下的问题。形式十分的严峻！
而在去年对该市的调查了17所小学，并且抽查了6115人，结果为小学生近视率为31%，初中生近视率为64%，而高中生的近视率达到了82%，职高的近视率为58%；如此庞大的近视基数，近视似乎已经成为了学生里一种平常的不能再平常的事情了

但是这个现象不得不引人深思，多少孩子的光明未来受到影响，让不少眼科医生叹息不止，我们要如何才能守护孩子的们的光明未来？
该地区近视状态尤为严重，眼科医院八成都是青少年，该地区医院每20个人就有12个是青少年，而且儿童诊所一天接待的病人超过100人，并且到底放假期间这个人数还会上升。
该地区某中学初三某班57个学生，42名佩戴眼镜；并且通过筛查戴眼镜的学生，最好的也才200度，最差的达到了700多度。青少年视力问题如此严重，我们难道不应该做点什么吗？
这里瞳视角通过对青少年视力的研究，总结了对青少年好的几个建议，家长们一定要认真听讲啊！

丢掉手机，出去活动
玩是孩子的天性，以前的孩子经常出去玩，没有手机的束缚，所以在视野开阔的地方避免了长时间晶体紧张而导致近视；电子产品是视力第一大危害，它也是造成青少年近视的最根本的原因，所以一定要注意减少孩子手机的使用时间，长时间的使用电子产品会造成极大的眼部问题。所以为了孩子的视力健康一定要减少电子产品的使用！

户外活动
现当下孩子的户外活动十分的少，学业也比较繁重，而回家之后又是手机电脑，长治以往视力也会变的越来越差。所以户外活动不仅可以缩短父母跟孩子的距离还可以防控近视，放松心情，千万不要贪图一时的方便就回家扔个手机给孩子玩，这是对孩子的不负责，也是对自己的不负责任！
孩子们的光明未来需要我们共同去呵护和创造，千万别让他们小小年纪就被厚厚的眼镜
压垮了翅膀！