天冷，如何正确预防感冒！

冬季感冒一般是着凉劳累引起的病毒性感冒，在着凉、劳累、免疫力下降时容易发病，也可能是其他患者传染导致。所以预防感冒可以加强营养、多锻炼身体、避免着凉劳累。室内勤通风，不去流感发病地区。也可以吃玉屏风颗粒增强机体抵抗力，或者注射流感疫苗、免疫球蛋白等。出现感冒症状时多休息、多喝水、及时对症治疗，避免交叉感染。
首先注意室内通风，注意休息，合理膳食，少食辛辣、刺激性的食物，忌烟酒，加强身体锻炼，多饮温开水，不要过多逗留在人群聚集的地方。对于年老体弱，反复感冒，以及存在基础疾病者，可以接种流感疫苗和肺炎疫苗。另外适当的耐寒锻炼也有一定的调节免疫的作用。