首先，天再冷，开窗都是必须的，用来维持室内良好的通风。至于这一天能开多少次、什么时候开窗较好、通风与窗型的关系，我们接着往下聊。
01
开窗次数
开窗的目的在于通风，把空间里的致病因子排出室外，同时引光入室，利用阳光中的紫外线进行消毒、杀菌。
因此再冻的天气，都需要有适当开窗。
据研究，要想维持室内空气的新鲜，一天开窗通风3次，每次15分钟左右，就能达到通风换气的功效。
02
开窗时段
很多人更习惯早晨上班前开窗和晚上回来之后开窗，但据测试，日出前后和傍晚是城市空气污染高峰，所以早上和晚上并不是适合的开窗时间。

空气的清洁时段其实是上午10时和下午3时前后，在此时间段，如果家中有人，可以多开窗。
对于独居的上班族来说，这正处于工作时间，那么早晚开窗也可以是退而求其次的选择。

03
开窗范围
为避免迎风受寒，开窗通风时，尽量不要一次性打开所有的窗户，正确作法是各个居室轮流通风。
另外，如果有暖气装置，在开窗条件下，室内温度最好控制在16℃-22℃，避免温度骤降受凉。
04
选对窗户
长沙圣博盾门窗在以前的很多文章里介绍过一款可以满足冬天室内通风需求的窗型——内开内倒窗。

窗户内倒时，不仅可以维持自然通风，且风是从窗户上、侧面进入，不会直接对吹人体，便也大大减少直吹风而受寒感冒的风险。
另外，还有一些冬季开窗的小常识，比如恶劣天气(雾霾、风沙天、刮大风、下大雨)时，可以减少天窗次数，缩短开窗时间;睡觉时想要开窗，需避免风对吹人体;开窗通风时，老人孩子尽量少在窗边活动。