其实，害羞、焦虑、回避、退缩、不安，是每一个人都可能遇到的状况。没有人天生擅长社交，也没有人在任何情境下都能应对自如。
社会适应是一个持续积累，不断抵达的过程。因此，我们都在路上。
如果你还是无法走出这种焦虑，无法舒适地与人相处，那么不妨试试心理咨询。

只要有充分的自知力，所有的心理问题都可以自我疗愈，咨询师只是在帮助您找到本属于自己的那份能力及幸福。