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记录专用，不回复
IP属地:福建来自iPhone客户端1楼2020-12-20 10:22回复
    目标是三年，完全禁欲，戒撸 戒黄 戒性爱
    IP属地:福建来自iPhone客户端2楼2020-12-20 10:24
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      撸龄16年，今年31，戒了快一年了，效果没有理想中的那么好。可能是频遗的关系，平均8天左右就会遗一次。没有做固肾功。
      IP属地:福建来自iPhone客户端3楼2020-12-20 10:41
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        最长记录29天遗精
        IP属地:福建来自iPhone客户端4楼2020-12-25 17:38
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          一年了
          IP属地:福建来自iPhone客户端6楼2020-12-29 13:39
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            新的一年，新的开始。
            加两个打卡项目。
            戒饮料和啤酒。
            一个星期三天静蹲和固肾功。
            IP属地:福建来自iPhone客户端8楼2021-01-01 23:27
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              今天戒烟刚好两年，2019年1月15开始戒烟。两年了，偶尔还有会有抽烟的小欲望。但是不会在抽了，15年烟龄，2011年戒过一年多，复抽后，小戒多次都失败。
              IP属地:福建来自iPhone客户端9楼2021-01-15 18:49
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                500天签到
                IP属地:福建来自iPhone客户端10楼2021-05-13 19:14
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                  签到
                  IP属地:福建来自iPhone客户端11楼2021-08-21 14:09
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                    IP属地:福建来自iPhone客户端12楼2021-10-26 19:17
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                      IP属地:福建来自iPhone客户端13楼2021-11-29 20:21
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                        加油
                        IP属地:广东来自iPhone客户端14楼2021-11-29 21:05
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                          两年了
                          IP属地:福建来自iPhone客户端15楼2021-12-29 20:59
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                            IP属地:福建来自iPhone客户端16楼2022-03-09 00:42
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