下面我们来说说人们对耳鸣的几点误区。
误区一：耳鸣是绝症治不好，治不了

耳鸣做到"三早"即早发现、早预防、早治疗，耳鸣是可以治疗的。
误区二：耳鸣是小事，不影响日常生活，没有治疗必要

耳朵病变引起的耳鸣只是小部分，身体其他部位病变引起的耳鸣占比60%以上。耳鸣虽然表现在耳朵上，但也可能是身体其他部位出现病变的一种表现，所以出现耳鸣要重视起来

误区三：耳鸣是由"肾虚"引起的
　　中医认为：耳为肾窍，肾开窍于耳，肾与耳有较密切的相关性，但肾与全身脏腑、十二经络联系又十分密切(“耳者宗脉之所聚”)，所以治疗耳鸣时辨证并不能只局限于肾。

误区四：偏信土方、偏方
一些患者听信游医吹牛、打包票，花大价钱去购买服用所谓的祖传秘方或奇妙偏方，治疗结果却不尽人意，其实这些都是不可取的，正规的医疗机构都不可能对患者说包治，百分百能治好。

误区五：中老年耳鸣、耳聋是正常衰老现象，无需治疗。
　　中老年耳鸣耳聋病因多，不能一概而论，听神经受损、在噪声环境下长时间工作、患中耳炎病史长不及时治疗、反复发作，都会影响到听力，具体需仔细辨证，针对性治疗。

中医素有耳朵“久鸣必聋，久聋必呆”之说，据全国第二次残疾人抽样调查结果显示，目前的耳病患者每年都呈上升状态，很多的耳病患者得不到正确、有效的治疗，而导致耳鸣耳聋、甚至痴呆，希望患者们能够正确认识耳鸣的危害，早发现，早治疗。

1、富含锌的食物：缺锌也是引起耳鸣的一个因素，患者要注意通过饮食补充锌元素，鱼、黑米、牡蛎、全麦面粉、瘦肉、虾仁、洋葱等。