睡前洗漱很重要！【古法宁神汤吧】_百度贴吧

03月21日漏签0天

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睡前洗漱很重要！

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在睡觉之前进行洗漱的工作能帮你更好的入睡，在一定程度缓解失眠。
具体做法为在睡觉之前认认真真的刷牙、用热水洗脸、最好再用热水泡个脚，这样做能更好的洗去身上的污垢，让身体处于干净的状态。

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1楼2020-12-21 16:06回复

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