刚开始跑步几个月，跑量还不到500公里，以前一直都是跑5公里，有一次心血来潮跑了7公里，左脚膝盖磁共振说是骨挫伤，休息了半个月。这次跑了10公里 第一次跑还自我感觉良好，又跑了2次10公里 右脚就开始不舒服了。
去医院检查拍片，说是右胫腓骨骨质完整，未见明显增生破坏骨折征象，关节面光滑，间隙如常。
小地方，医生也说不出是什么原因来，没有开药，就说休息不要跑步
但是正常走路、跑步都不痛，就是脚正，没有内八外八
如果用外八走路，右脚膝盖内侧就有痛感，不过这几天还是有跑 隔天跑5公里，不知道有没有影响