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163CM 63KG誓死减到100斤!

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在减肥吧潜水不是一天两天了…发现和我类似身高体重的还挺多…都是减过反弹过的…主要还是毅力问题!看着成功减肥的姐妹们…真的很羡慕…没有别的,要瘦只有坚持!自己坚持住也一定能行的!终于过完年了…长舒一口气啊…过年美食诱惑太多…今天就今天,大年初八…要开始上班了…生活也要规律起来…每天早餐一个小面包…午餐食堂(尽量少吃)…晚餐当然要不吃…再加上运动…一定会瘦的!自己给自己加油!


1楼2010-02-21 00:52回复
    加油加油,大家一起!


    2楼2010-02-21 00:53
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      2025-05-29 15:26:51
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      自己先顶个…加油…每天来汇报!朝着目标前进!新的一年要瘦!


      3楼2010-02-21 00:55
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        谢谢鼓励…大家一起瘦瘦瘦…


        4楼2010-02-21 00:57
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          支持下


          5楼2010-02-21 00:59
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            晚睡的姐妹好像不少啊…想说早睡早起生活规律对减肥也很重要的…要调整几天了…只要有假期生活肯定颠倒…要一边减一边健康着…


            6楼2010-02-21 01:03
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              我昼夜颠倒了都,慢慢调整被。


              7楼2010-02-21 01:04
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                恩…我也一样…这样容易浮肿的…一起加油…开了个贴…激动的难以入眠了…呵呵…


                8楼2010-02-21 01:07
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                  2025-05-29 15:20:51
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                  对!!浮肿,喝水运动就能好。你头像,sj饭呐?


                  9楼2010-02-21 01:09
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                    嘻嘻…是SJ饭…现在是爪机党…都不记得头像具体如何了…要像那些美男们一样瘦就好了!


                    10楼2010-02-21 01:14
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                      哦也,握手。他们都超瘦的感觉,除了肉肉和茄子,嘿嘿。


                      11楼2010-02-21 01:16
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                        嘻嘻…妖精真是好多啊…他们两只混在竹竿堆里…俗称一胖二胖…其实现实中应该也不觉得多胖…神童强仁都瘦过的…要学习…反弹就不要学了…


                        12楼2010-02-21 01:22
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                          大胖和二胖.. 哈哈哈 反弹不要学了
                          楼楼快睡吧, 慢慢调生物钟


                          13楼2010-02-21 01:23
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                            恩…天亮要上班了…谢谢你支持我啊…一起加油!


                            14楼2010-02-21 01:27
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                              2025-05-29 15:14:51
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                              恩好的,一起加油哇。


                              15楼2010-02-21 01:29
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