近两年，养生界又诞生了一个“网红”——益生菌。
据说它能够增强人体免疫力，促进肠胃蠕动，美容养颜等等。所以，你随便在一家超市、便利店里，都能看到益生菌酸奶、益生菌优酪乳、益生菌营养剂等等。