人们总是喜欢钻牛角尖，喜欢放大自己问题，越痛苦越想，越想学痛苦， 越痛苦就想得到别人的认可，愿意把经历分享出来，殊不知在你说出来，抱怨的时候一遍遍加深了你的问题。就是自己在自己伤口上撒盐。我们要承认已经发生事情，从内心上去接受他，重新认识他。他既不是灾难，也不是牢笼，他是我们的经历而已，只不过是一个痛苦悲伤的经历而已，我们要勇敢面对他，改变他对你影响，也许十年以后你会感谢这段日子，因为他教会了你很多，让你成长，变得异常强大。