女生做哪种健身教练好
看看现在的健身房里，美女健身教练一抓一大把，真是健身房里一道靓丽的风景线，以前在咱们旧观念里，女生是不能够抛头露面的，更不用说穿着漏肚脐的衣服在人们面前晃来晃去了，感谢社会进步救赎了我们广大女性，感谢时代发展把我们拉出了封建深渊。
男性跟女性在个体上本身存在着差异，男性的肌肉粗壮，女性的肌肉柔和，男性的力量通常都要大于女性。因为这些身体上的差异，男女在健身训练方面存在着各自的优势和劣势，男性更偏向于力量训练这一块，女性则更偏向于身体韧度这一块，所以建议女性教练做适合身体韧度的健身训练。567GO健身教练培训西安校区18629660798