脚踝上方里面有点疼。是什么原因【跑步吧】

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之前跑半马的时候有点疼就没在意，这两天不怎么疼了，今天跑了个十公里又有点疼，按压不会痛，感脚踝上下运动的时候有点疼。

送TA礼物

IP属地:河北

来自Android客户端1楼2020-12-27 12:08回复

受伤了呗，休息或者减少跑量试试

IP属地:河南

来自Android客户端2楼2020-12-27 13:14

我之前跑步也歪伤过

来自Android客户端4楼2020-12-29 15:53

跑步姿势问题兄弟，我也是这儿疼，你应该是前掌或者全掌着地吧？

IP属地:山东

5楼2020-12-29 15:53

收起回复

休息或减少跑量，活络油按摩➕云南白药胶囊。

IP属地:上海

来自iPhone客户端7楼2020-12-29 22:17

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