2020年大家都过得憋屈压抑，于是约好了朋友去海鸥岛骑行，低估了海鸥岛的阳光，太晒了，回程路上还遇见了狂风暴雨，在桥上完全靠意志力行走，也告诉大家，横跨大河大海的长桥，最好等风雨天气过了再走，否则很有可能成为终生难忘的记忆！
回来过了几天，脖子处出现了红疹瘙痒的现象，刚开始没有当回事，后面持续恶化，不停蜕皮，变黑，比疤痕还讨厌，不过哥皮肤问题史已经很多年了，久病成医，今天就告诉宝宝们如何处理！
亲测有效的方法
1，白天外用
可以买一些外用涂抹的，比如三寒堂妙杏集，白天将它涂抹在红疹处
2，夜晚保湿
晚上冲凉后，将高保湿水，比如无印良品的基础护肤水，涂抹在患处
3，饮食清淡
尽量不要吃辛辣海鲜牛羊肉的食物，可以多吃一些蔬菜水果，对皮肤的恢复有很好的功效。
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