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回复：刚入的咖啡 最近太火了 不管效果如何我都会按要求来喝 卖家别来

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有人私我说想看我饮食不知道吃啥 等下我整理一下哈
来自iPhone客户端47楼2021-01-19 01:26
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    其实吃的真挺多的 炸鸡我也吃 很多说最好不吃皮碳水重但是喝一包可可就差不多抵消了 馋的话吃一顿我也没啥事另一顿就稳一点逛吃肉和蔬菜好了 自己平衡一下就好了
    来自iPhone客户端48楼2021-01-19 01:28
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      然后就是蔬菜 搭配一起 把脂肪放在中午吃 晚上少量脂肪多吃蔬菜因为减肥最好不熬夜所以一般睡的早就不会容易饿我只有加班12点左右才会饿
      来自iPhone客户端49楼2021-01-19 01:28
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        今天起来瘦了0.8斤 不多也不少
        来自iPhone客户端50楼2021-01-19 16:22
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          我爱了肥牛和蔬菜真的太好吃了 油脂也够 呜呜今天给我瘦两斤！
          来自iPhone客户端51楼2021-01-19 16:23
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            果然啊！昨天油脂够 瘦了1.6斤嘿嘿！我终于知道瘦多瘦少的原因了！！小姐姐敬业！但是真的生酮好简单啊哈哈哈哈哈哈
            来自iPhone客户端52楼2021-01-21 00:09
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              瘦了十多斤了 今儿终于从肥胖检测是正常了 我爱了 继续加油年偏瘦
              来自iPhone客户端53楼2021-01-21 00:09
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                今天瘦了0.8哈哈哈哈 晚上我妈非的给我投食 又是吃橘子 又是喝酸奶 甘蔗的 真的是我减肥路上的绊脚石
                来自iPhone客户端54楼2021-01-21 22:43
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                  不过我都没吃 马上要过年了 拜节啥的 或者今年可能又出不了们 家里伙食又太好！不过不吃碳水的话也没事 所以的赶紧减肥
                  来自iPhone客户端55楼2021-01-21 22:43
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                    来年等yq结束给同事来个大变活人哈哈哈哈
                    来自iPhone客户端56楼2021-01-21 22:43
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                      今天0.7斤 也还不错诶 这样算下来一个月能瘦不少
                      来自iPhone客户端57楼2021-01-22 17:55
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                        最近在参加减脂营 希望有个好成绩 不过感觉好多胖美眉啊哈哈哈哈 我不是最胖的舒服了
                        来自iPhone客户端58楼2021-01-22 17:55
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                          还有200多斤的 真的要减肥啦 太影响生活了 我之前胖 导致很自卑 现在瘦下来后有点轮廓了 有自信了
                          来自iPhone客户端59楼2021-01-22 17:55
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                            明天继续加油噶
                            来自iPhone客户端60楼2021-01-22 17:55
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                              我来了 这几天忙死了 闺蜜结婚 忙了好几天
                              来自iPhone客户端61楼2021-01-28 21:21
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