女人长期喝酵素好不与不好，首先得看自己选择的酵素产品是不是健康，好品质的。
就比如我当初购买的颐和堂酵素粉瘦体减胖的减爱这款产品，就是健康、品质保障的。
因为正品无添加的酵素和有添加的酵素真的不一样。我建议大家一定要选择药食同源的产品，也就是没有添加西药成分、防腐剂以及色素、激素等，在自己长期食用的过程中没有依赖性和副作用的。
同时我们喝酵素的目的是来帮助调节和改善身体的，而不是依靠酵素产品，没有它不行的那种。
我们要明白购买产品的初衷，他只是来帮助我们进行辅助调节的，而真正的是要靠我们自己改变生活中不健康的饮食习惯，作息习惯，每天都要进行适当的运动，才能起到事半功倍的作用。其实
