你们有没有all in的时候心态崩掉过？

有没有all in以后胖了，重新入坑的？
这不就悖论了吗？

all in和暴食到底有什么区别？

别紧张 我allin过

说实话 短时间来看和暴食没啥区别 我觉得唯一的区别就是我暴食完 会心态爆炸然后去ls 身体中的热量缺口永远都补不上 所以根本好不了 但是allin就吃的开心

我觉得你也别太紧张 对于我allin就是养代谢 我allin的时候狂吃胖了二十多斤 当时一上称一下就哭了 想死的心都有了 结果你猜怎么着 我allin结束恢复正常饮食之后体重自己掉回去了 最后总的来说也就胖了几斤而已 代谢还是allin时的那个代谢 体重掉了 代谢一点没变

其实我觉得吧，如果你真的脱坑非常困难，那就在最大程度保持身体健康的前提下快乐ls就好了…脱坑这种事根本急不得，如果不能一下子接受all in，那就慢慢来，一点点接受食物

all in之后体重能不能掉回去看人，我见过从120ls到80，脱坑后弹到140再也没下去的，也见过全程只胖了几斤就好了的，每个人之间的差异太大了，但如果能完全放下体重，心理和身体都会更健康些是一定的，就看个人取舍了，我放不下体重，所以不敢all in

All in是接受变胖的自己。如果你只能接受瘦瘦的自己，那就接受不健康的生活。 都是改变心态。

楼主现在多少斤啦？我不能接受自己变胖，涨一点就难受。现在掉秤很慢，不上不下的很煎熬。每天l不睡觉也得ls。

姐妹！你好厉害 你多久到100左右的 我一开始也170 ，现在大半年还是138 上火

all in8天20斤